球場草坪的合理使用

來源：成都悠時光   時間：2017-12-22   

足球比賽的場所往往被人們稱為“綠茵賽場”，由此可見，足球場草坪與足球運動的緊密聯(lián)絡(luò)。出色的足球場草坪不只能使運動員充分發(fā)揮競技水平，減少其在運動中遭到危害，更能給觀眾帶來視覺上的享受。

足球場草坪在足球練習和比賽中，草坪的損壞不可避免。怎樣合理運用足球場草坪，既能確保草皮質(zhì)量，又能發(fā)揮其最大的運用潛力，需求我們從幾個方面去考慮。

一、遵照草坪的天然生長規(guī)矩

草坪根據(jù)所在地的氣候特征，生長規(guī)矩首要受氣溫、濕度、光照等影響而有所不同。冷型草草坪的合適生長溫度在15°—24°，暖型草草坪的合適生長溫度在26°—32°。兩種草在各自合適溫度區(qū)間時，草坪生長靈敏，葉片飽滿，且菌病較少，恢復能力強，在此時期運用最適合。相反，氣溫不在這個區(qū)間時，草坪未返青成坪或許進入休眠狀況，草坪恢復能力差，這時應(yīng)該減少運用或中止運用，否則會嚴峻損壞草坪質(zhì)量，構(gòu)成惡性循環(huán)，草坪質(zhì)量越來越差。

二、草坪合理的運用頻率

球員在草坪上練習和比賽，會對草坪構(gòu)成危害。同一區(qū)域連續(xù)的危害，就會構(gòu)成草坪草的去世。所以，合理的運用強度和頻率尤為重要。從我校草坪以往運用狀況來看，一塊冷型草草坪自春天成坪后開端運用，每天運用一次，連續(xù)運用20天左右時，部分區(qū)域就會逐步出現(xiàn)死草，導致平整度下降，草的葉面也因過度蹂躪而看上去亂七八糟，綿軟無力，影響到練習和比賽的質(zhì)量，隊員極易受傷。由此看來，草坪如果每天連續(xù)運用，是超出其本身的負荷強度的，不科學的。在一次練習課后，到下次運用之前，要留有適合的保護和自我恢復的時間，才能使草坪處于出色的狀況。

那么，兩次練習課間隔多少時間最為適合呢？

從我校近幾年的運用和保護閱歷來看，這個時間最少也要48小時，也就是兩天。中心時間用于澆水、覆沙、補草、梳草等保護方法，并且讓草坪有時間可以自我恢復。所以，草坪在處于適合的生長時期，狀況出色時，運用頻率也不要逾越一周3—4次練習課，做到隔天運用。

三、練習中的有意識保護

練習傍邊，教練和球員關(guān)于草坪有意識的保護很重要，在草坪上做高強度、高頻率的腳步練習，會靈敏導致該區(qū)域的草去世。主張我們的教練和球員盡量做到以下幾個方面。

1.在進入場所之前，自覺檢查、收拾球鞋。收拾掉鞋底的廢物及附著物，避免帶入場所。收拾球鞋也會減少草坪病菌的繁衍和傳達

2.球鞋要根據(jù)場所佩戴適合的鞋釘，不要佩戴鋼釘和太長的鞋釘，避免給草坪構(gòu)成危害。

3.球員在熱身階段，如做折返跑和加快跑等強度密度較大的練習時。應(yīng)盡量運用場所的邊側(cè)及球門的后方區(qū)域，或許到鄰近的人工場所進行。

4.守門員在練習時，每堂練習課運用移動球門改換下練習的區(qū)域，或許到場所的邊側(cè)及球門的后方，不要一味的在球門前的固定區(qū)域做練習。

5.球員在比賽和練習中，關(guān)于踢翻的草皮，請及時的放回原處，然后用腳踩平；或許放到場所周圍，練習結(jié)束后由草坪保護人員及時處理。

四、練習和比賽后的及時保護

草坪在練習和比賽結(jié)束后，要逐步做好以下方面的保護方法。

1.檢查草坪狀況，踢翻的草皮及時放回原處，按平踩實，與草坪恢復一體。

2.蹂躪嚴峻的區(qū)域，覆沙后找平。

3.梳草機收拾踢出的碎草，收拾草坪，協(xié)助草的莖葉筆挺，靈敏恢復彈性。

4.適量的澆水10—15分鐘。

不論在什么區(qū)域，足球場草坪的運用，都要根據(jù)氣候特征，遵照草坪的天然生長規(guī)矩，并配以合理的運用頻率和科學的保護，才能使草坪質(zhì)量堅持出色狀況，為足球練習和比賽供應(yīng)有力確保。